جهاز تمارين كيجل لا يعمل؟ جرب هذه الحلول

إجابة سريعة

إذا كان جهاز تمارين كيجل الخاص بك لا يعمل، فالمشكلة عادةً تكون في المقاس أو الوضع أو التقنية—وليس الجهاز نفسه. جربي مقاسًا أو شكلاً مختلفًا، واستخدمي تطبيق TASL مع جهاز كيجل ذكي مثل Lovelife Krush للحصول على تغذية راجعة فورية.

تشخيص تمرين كيجل الخاص بكِ

• العَرَض: الجهاز ينزلق أو لا تشعرين بانقباض واضح. إذا كان الجهاز صغيرًا جدًا، فكري في مقاس أكبر أو جهاز كيجل ذكي بمقاومة قابلة للتعديل.
• السبب المحتمل: وضع غير صحيح أو ضعف في إشراك العضلات. حاولي إعادة وضع الجهاز وركزي على رفع قاع الحوض لأعلى، وليس شد الأرداف.
• الإجراء التصحيحي: استخدمي جهاز كيجل ذكي مثل Lovelife Krush مع تطبيق TASL للحصول على تغذية راجعة فورية حول تقنيتكِ وتتبع تقدمكِ. إذا لم تلاحظي أي تحسن بعد 4-6 أسبوعًا من الممارسة المنتظمة، استشيري أخصائي علاج طبيعي لقاع الحوض.
• توقفي أو اختاري خيارًا آخر: إذا شعرتِ بألم أو عدم راحة أو أن الجهاز لا يبدو ثابتًا أبدًا، فتوقفي عن استخدامه وفكري في مقاس أو نوع مختلف من مدربات كيجل.

خيار كيجل الذكي

• أجهزة كيجل الذكية Lovelife Krush: جهاز Lovelife Krush هو جهاز كيجل ذكي يعمل بتقنية Bluetooth ومزود بتقنية استشعار مدمجة تقيس الضغط والتحكم والتحمل وقبضة عضلة PC. التغذية الراجعة الفورية من تطبيق TASL تساعدكِ على تصحيح تقنيتكِ وتتبع تقدمكِ، حتى تعرفي ما إذا كانت تمارين كيجل الخاصة بكِ تعمل بالفعل.